人到中年肝肾亏损，而男人以肾为先天，以精为本，女人以肝为先天，以血为本，所以当肝肾亏损，精血不足时，就容易出现各种小毛病，比如常见的男科问题，以及女性更年期的问题等等，所以到了中年更应该注意保养身体。

那临床上经常看到肾阳虚的男性朋友，他们往往舌象淡白淡胖，容易出现一些脾胃不好，容易肚子胀消化不良，或者不爱吃生冷东西，以及晚上睡眠质量差，半夜容易醒，小腿发凉暖不热，大便软等情况；严重些的往往还伴随着夜尿多，欲望下降，或者功能减退，时间不持久的问题！

这时调理建议补肾阳为主，那就可以参考桂附地黄丸调理，但需要注意，如果除了肾阳虚外，还兼带肝郁或者痰湿的情况和症状，就需要结合自身症状搭配用药，否则单独参考桂附地黄丸，效果不好。

而女性更年期问题呢，大多是因为肝肾阴血不足，所以舌象通常色红，舌前尖，舌苔少，平时容易出现一些性身心烦躁，口干舌燥，胸闷，控制不住想发火，以及晚上睡不好，手脚心发热和眼睛酸涩昏花，迎风流泪，腰膝酸软，脚后跟疼痛等情况；

那这种人调理就补肝养血为主，可以参考归芍地黄丸，但同样的，如果自身情况复杂的，也需要对症调理，必要时搭配其他中成药，否则效果不好！

当然，也不是说所有男人都是阳虚，女人都是阴虚，生活中男性阴虚，女性阳虚的情况也是很常见的，具体如何调理还是要视情况而定，要找医生辨证，但千万不要盲目跟风用药，以免伤身。